開催日程

令和8年1月12日（祝・月）

対象

16歳以上の方（年齢は8年4月1日現在）
各プログラム定員20名
※定員になり次第締め切りです。

場所・会場

総合体育館

内容

1月12日（月・祝）
・9：30～10：30　やさしいヨーガ
・10：45～11：45　脂肪燃焼ステップ＆筋トレ（★）
・12：00～13：00　ボディバランス（姿勢調整）
・14：45～15：45　バレエストレッチ＆エクササイズ
・16：00～17：00　大人バレエ（入門～初級）

参加費／１種目400円

持ち物／運動のできる服装・タオル・飲み物持参。
　　※（★）は室内用運動シューズが必要です。

申し込み締切日

申し込み

1月6日（火）午前10時から前日1月11日（日）午後8時までの電話受付のみ。（03-3449-4400）