開催日程

令和8年2月11日（水・祝）、23日（月・祝）

対象

対象：16歳以上の方（年齢は8年4月1日時点）
　　　　※2月11日の親子・子ども向けコースは、対象年齢をご確認ください。
定員：各プログラム20人。

場所・会場

総合体育館

内容

2月11日（水・祝）
・9：45～10：30　親子フィットビート体操（2～4歳）（★）
・11：10～11：55　カラダ快調健康体操（★）
・15：15～16：15　大人バレエ（入門）
・16：30～17：15　こどもバレエ（4～6歳）
・17：40～18：25　こどもバレエ（小学生）

2月23日（月・休）
・9：30～10：30　やさしいヨーガ
・10：45～11：45　脂肪燃焼ステップ＆筋トレ（★）
・12：00～13：00　ボディバランス（姿勢調整）
・14：45～15：45　バレエストレッチ＆エクササイズ
・16：00～17：00　大人バレエ（入門～初級）

参加費／１種目400円

持ち物／運動のできる服装・タオル・飲み物持参。
　　※（★）は室内用運動シューズが必要です。

申し込み締切日

申し込み

希望プログラムの6日前午前10時より、前日の午後8時までに電話で申し込み。（電話：03-3449-4400）
※2月16日（月）は休館日です。