開催日程

令和8年11月3日（火・祝）

対象

16歳以上の方、各プログラム定員20名
（年齢は9年4月1日時点）

場所・会場

総合体育館

内容

11月3日（火・祝）
・9：30～10：15　やさしいエアロビクス（★）
・10：45～11：45　代謝を上げて脂肪を落とす教室（★）
・12：00～12：45　骨盤調整＆やさしいヨーガ

参加費／１種目400円

持ち物／運動のできる服装・タオル・飲み物持参。
　　※（★）は室内用運動シューズが必要です。

申し込み締切日

申し込み

10月28日（水）午前10時より、前日の11月2日（月）午後8時まで電話で申し込み。（電話：03-3449-4400）